نظمت جمعية سيهات للخدمات الاجتماعية «سعادة» ورشة عمل لمنسوبيها بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، بعنوان «أهمية الصحة النفسية في بيئة العمل». قدم الورشة كل من الأخصائية النفسية زهراء السيهاتي من الشركة السعودية التشيكية الطبية، والأخصائية زينب الشيخ أحمد المختصة في التوعية الصحية، التي تناولت دور الصحة النفسية في استقرار المؤشرات الحيوية، وأهمية متابعة وقياس ضغط الدم والمؤشرات الحيوية، بهدف تعزيز الوعي بأهمية المحافظة على الصحة والانتباه إلى الإشارات المبكرة للإحتراق الوظيفي. واستهلت الأخصائية زهراء السيهاتي الورشة بتوزيع أوراق تفاعلية تضمنت أنشطة قصيرة تناولت طرق التعامل مع الشعور بالضغط، وكيفية طلب الدعم، إلى جانب مساحة للفضفضة والتعبير، ونصيحة بأهمية طلب المساعدة من الأخصائيين والجهات المتخصصة عند الحاجة. وشهدت الورشة تفاعلًا من منسوبي الجمعية مع الأسئلة والأنشطة المطروحة، حيث شارك عدد منهم مواقف وتجارب شخصية، في أجواء اتسمت بالتفاعل والانفتاح، وأسهمت في تعزيز الحوار حول الصحة النفسية وسبل التعامل مع ضغوط العمل. ولتعزيز الجانب الترفيهي وكسر روتين بيئة العمل، تخللت الورشة أنشطة إبداعية خفيفة، حصل خلالها جميع المشاركين على نباتات مرفقة بعبارات توعوية عن الصحة النفسية، كما شارك المنسوبون في كتابة عبارات متنوعة حول الصحة النفسية، مما أضفى جوًا من المرح والتحفيز والتعبير الإيجابي. وأكدت الأخصائية زهراء السيهاتي أهمية الاهتمام بالصحة النفسية في بيئة العمل، مشيرةً إلى أن طلب الدعم عند الحاجة، إلى جانب كلمات التشجيع والمساندة من مديري الأقسام، يسهم في دعم الموظفين وتعزيز صحتهم النفسية في بيئة العمل.
